今天練完球後 上2個星期背後左邊肌肉受傷的地方好像又拉到了...
下午看了中醫 說肌肉拉傷 要多熱敷 每坐30~40分鐘要起來伸懶腰...
而且高血壓阿!!
神啊 讓我健康點吧- -+
這下又不能腰部又不能動了 腹肌跟背肌也不能練了
只能慢跑了
keep fit plan只能延後 顆顆
Saturday, 10 November 2012
Thursday, 8 November 2012
Wednesday, 7 November 2012
Tuesday, 6 November 2012
Sunday, 4 November 2012
2012/11/04--重新出發
上了台北一星期 終於做了決定
好好enjoy剩下的兩個月, 充實自己!
之前實習回來陷入茫然
blog也不知該如何動手
現在做了決定 就該重新出發了
即將進入另一個階段的過渡期
p.s.感恩在台北收留我的雪英 我不是故意要害你睡不好感冒的 哭哭
好好enjoy剩下的兩個月, 充實自己!
之前實習回來陷入茫然
blog也不知該如何動手
現在做了決定 就該重新出發了
即將進入另一個階段的過渡期
p.s.感恩在台北收留我的雪英 我不是故意要害你睡不好感冒的 哭哭
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